蔡先生，48岁，某央企信息中心主任。
焦虑分值：60
蔡先生的经历颇有点传奇色彩，小时候曾经被误诊得了败血病，导致家人担心受怕了好几年，不准他参加任何体育运动。身体不好的他上了一所技校，毕业后进工厂当了学徒工。
1977年，恢复高考第一年。刚进厂的蔡先生也想参加高考。那时候规定，像他这样的情况，需要有两年以上工作经验才能参加高考，不符合条件的他无法报名。第二年，工作没满两年的他偷偷改了自己的履历表，如愿参加了高考并且被录取。没想到，有人告发他不符合条件，被学校刷了下来。
第三年，蔡先生终于考上了大学，计算机专业毕业后一直从事相关工作，这一干就干了20多年。
有压力才有动力
蔡先生所处的是一家央企，又是传统行业，信息化的程度比较低。他戏称信息中心就是保姆队和救火队，是提供服务的。
领导对信息化不了解，重视不够。有一次，蔡先生想让老板多接触接触计算机，跟董事长提议为他配一台笔记本电脑，没想到却被老板拒绝了，老板对计算机就是没有兴趣。
每次签合同的时候也是如此，项目该如何执行？能达到什么效果？领导都不十分关心，而是关心预算的数目。
他只能不断的向领导灌输信息化的知识，希望能够改变老板对信息化的看法。虽然工作中遇到种种问题，蔡先生也没想过要转行。用他的话说，要干一行，爱一行。
蔡先生工作中的压力主要来自沟通，还要经常应付大大小小的会议。
蔡先生认为，如果自己上面有一个主管信息化的领导，自己的工作就会轻松很多。现在的情况是大家都不懂IT，一出了问题就是信息中心的责任，他觉得压力很大。
放不下的工作
到现在的单位几年了，蔡先生从来没休过年假。如果有事不在单位的时候，心里也老是惦记着单位的事情，中午一定要给单位打电话问问情况。有时候去开会或者参加活动，周末的话没问题，一听要占用工作时间，蔡先生就会很犹豫。一旦会议结束，组委会要组织大家去玩，他就会马上要求回来。
蔡先生感慨说，“以前年轻的时候，特想出去玩。既便出差的时候没人接待，自己花钱坐车也要跑出去玩一玩。现在是有人接待了，却没心情玩了。”
一次，有一个工作会议在外地召开。本来组委会定的是早上8点的飞机，蔡先生改成了晚上9点，宁肯晚上 12点以后才到达酒店，也要省出一天时间来工作。周六会议结束，组委会组织大家去三峡玩，蔡先生一心想要回去，同行和朋友盛情挽留，最后还是组委会不给他买回去的机票才把他留了下来。蔡先生说，玩的时候也是挺开心的，但有时候一想到工作还有一份报告写的不太好，就会觉得一下子很不舒服。
蔡先生离婚几年了，他把大部分的精力都投入到了工作上。谈到离婚，蔡先生认为对自己影响不大。女儿和前妻每周都过来看他，孩子的房间也还完整的保留着。对女儿的影响也不是很大，有什么问题她还是会来找爸爸出主意。
蔡先生自己有一个习惯，用一个excel表格记录未完成的工作。有什么工作安排，答应了别人写什么稿子，去什么地方开会都记载在工作表里。本来这个习惯是个好习惯，可是每当他闲下来就打来这个表，看到还有这么多工作没做。总觉得怎么做也做不完，一眼看去都是未完成工作，焦躁的很。