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    根据CIOAge.com “CIO行为调查”显示，CIO普遍工作超过8个小时，百分之七十五的受访者表示每日工作10个小时，百分之二十五受访CIO每天工作超过12小时。
    国家劳动和社会保障部官员接受采访时曾表示，中国已经成为世界上劳动时间最长的国家之一。对于职场人来说，由于工作需要偶尔的加班是可以接受的，而长时间的、频繁的工作会危损害到CIO的身体健康，影响到CIO正常生活。
    我们的CIO们是否为以下症状所困绕：身体疲惫、情绪低落、易怒、失去耐心、工作效率降低、睡眠不好、沮丧、压抑……这些症状是亚健康状态的黄色警报。有关专家曾告诫企业主们：“….亚健康、非健康的身体状态，将会严重影响员工的创造力和奉献企业的决心。” “身体是革命的本钱”，面对美好生活的向往，珍惜健康和生命或许是CIO、乃至所有职场人的第一选择。
1、您每隔多长时间进行一次全身体检？
1-3个月 6个月 12个月 1年以上 工作来，从未体检过
2、您每天的睡眠程度：
很好，每天的作息时间很有规律 一般，偶尔会失眠，有时会熬夜 非常不好，经常失眠
3、您是否坚持健身或运动？
经常去健身中心，或参加各种运动 很少去健身中心或参加运动 几乎不做健身或不参加运动
4、您认为工作中是否有压力？
很小，能适应 较大，感觉身体有些疲劳 非常大，每天醒来就想休假
5、您认为自己的身体健康状况如何？
很健康，没有疾病 有时感觉身体有些累，处于亚健康状态 身体非常不好，经常患病
6、您能否能按时享受国家的年假？
按时休假 已经连续两年没有休假了 参加工作后，从未享受过法定节假日
7、您每年用于健康或保健投入占全年收入的多少？
1%-3% 3%以上 1%以下
8、您是否因为工作的原因，经常发脾气？
经常 偶尔 基本不
9、您是否每天吃早餐？
每天都吃 偶尔吃 经常不吃
10、您的业余时间是否经常被工作占用？
非常多 基本不会 经常被占用
 
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